バイキングと健康のバランスは?自助餐與健康之平衡?
今日、家族のみんなでバイキングにいってきた。
個人的にバイキングには別に嫌いでもないが、だんだん年に伴い、避ければ避ければいいようになってる気がする。
なぜかっていうと、個人的に下記のいくつの原因をまとめてみた:
- 家族でバイキングにいくから、子供連れ、よぉく、子供の面倒もみるから、ゆっくりに食べれずに、とにかく、夫婦で子供の面倒見る交替するため、よく味を味わえずにガンガンと食っちまう。
- 値段は高い。もちろん、いろんな食べ物があり、とりあえず、高い食べ物ばっかり食えれば、その分の値段超えてるのを食っちゃうかもしれないが、個人的に、刺身苦手だし、それから、すべてシーフードも食えるでもないので、NGだね。
- 健康を守るため、個人的に男らしくない量の食事してるなので、そんな日々な修行をもってバイキングにいくなんて、ちょっと無理すぎだな。
バイキングって、定額でいろいろ食べ放題になり、実に悪くないが、しおい/あまい/にがい/すっぱい/からい、いっきにいろいろを口にするなんて、本当にバイキングしかしないはずよね。
今日,與家人一起去食自助餐.
個人並唔係討厭食自助餐,只不過隨着年齡增長之後,開始總覺得何避得就避了.
點解會咁講呢,個人地作了以下的原因綜合:
- 因為係一家人去食的,所以帶埋小朋友,要照顧住小朋友,無法慢慢食的,總言之就係,夫婦交替也照顧住小朋友,所以根本不太能品嚐的,只有喪吞而已.
- 價錢貴.當然啦,有各樣的食物,總言之,只食啲貴的話,分分鐘食番過本都唔定,不過個人地唔食刺身生野的,又唔係所有海鮮都會食的,所以唔掂.
- 為咗健康,個人的食量一啲都唔大漢般的,以個人的每日的如此修行地去食自助餐,真係好唔掂.
自助餐,以定額地可以任食,實際上係認真唔錯的,不過,咸/甜/苦/酸/辣,一次放灑入口的,真係只有自助餐時才會做的吧.
2 Comments »
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私は逆に普段、栄養バランスが偏ってるから、バイキングにたまに行くことで、普段食べないものや、家で料理するのが面倒な食材を積極的に食べるよ。
日本は外食高いから、バイキングはむしろリーズナブルだし。
ちなみに、しおい、じゃなくて、”しおからい”or”しょっぱい” だよ
関西の方言では、塩辛いものも、唐辛子系でヒリヒリ辛いものも、ひっくるめて”からい”と言うので、他の地方の人は混乱するみたいよ。
>阿澪さん
マカオ・香港の外食値段は自炊よりましのがけっこうあるので、そこでバイキングにこだわってないかもしれないね。
なるほど、塩辛いとかね、メモしとくわ、ありがとうございます。